Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Подъем на бицепс на бицепс на нижнем блоке. Подъем на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере.
Сгибание рук на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Тяга блока на бицепс стоя. Подъем на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере.
Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание нижнего блока в кроссовере. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Тяга блока на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сведение рук в кроссовере на бицепс. Подъем на бицепс в кроссовере.
Сгибание рук на блоке снизу. Подъем на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание на бицепс в верхнем блоке. Сгибание на бицепс в кроссовере. Сгибание на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Тяга на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс с нижнего блока в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере. Тяга блока снизу кроссовер.
Сгибание на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере с канатом. Двойной бицепс в кроссовере. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере.
Подъем на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс на бицепс на нижнем блоке. Подъем на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока с прямой рукоятью.
Сгибание рук в кроссовере стоя. Biceps curl тренажер упражнения. Подъем на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс с нижнего блока в кроссовере. Упражнения на бицепс в кроссовере для девушек.
Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук в кроссовере стоя. Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом. Молот брахиалис. Подъем на бицепс в кроссовере.
Сгибание предплечья в кроссовере с нижнего блока. Подъем на бицепс в блочном тренажере стоя. Сгибание рук на нижнем блоке обратным хватом. Подъем на бицепс с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс стоя.
Разгибание рук в нижнем блоке кроссовера. Подъем на бицепс в кроссовере. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Подъем на бицепс с нижнего блока в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Сгибание на бицепс в блоке стоя обратным хватом. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Молот в кроссовере на бицепс. Сгибание на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере.
Брахиалис в кроссовере. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Сгибание рук на бицепс в кроссовере. Разгибание рук у верхнего блока на бицепс. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс.
Тяга блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание на бицепс в кроссовере. Тяга блока на бицепс в кроссовере. Упражнения на бицепс в кроссовере.
Тяга нижнего блока на бицепс канат. Подъем на бицепс в кроссовере. Разгибание рук в нижнем блоке кроссовера. Подъем на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Тяга блока на бицепс в кроссовере. Сгибание на бицепс в кроссовере с прямой рукоятью. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук в кроссовере на бицепс с верхнего блока.
Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере стоя. Сгибание рук на нижнем блоке обратным хватом. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Бицепс в кроссовере стоя. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере стоя.
Сгибание рук на бицепс в кроссовере. Подъем на бицепс в кроссовере. Сгибание рук «молот» на бицепс в кроссовере. Тяга блока на бицепс. Сгибание рук в кроссовере стоя.
