Лыжная подготовка спуски и подъемы. Техника спуска на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Техника подъёмов, спуска и торможения. Спускаться со склона.
Спуски в основной и низкой стойке. Техника спуска с гор на лыжах. Стойки спусков на лыжах. Катание на сноуборде. Спуск с гор.
Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника спуска на лыжах. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Спуск в основной стойке на лыжах.
Техника спуска на лыжах. Спуск в низкой стойке. Спуск на лыжах со склона. Горнолыжный спуск. Спускаться со склона.
Спускаться со склона. Спуск в низкой стойке на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Лыжник в горах. Лыжная подготовка спуски и подъемы.
Спуск на лыжах со склона способы. Спуски в основной и низкой стойке. Стойки спусков на лыжах. Горнолыжный спорт. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах.
Спускаться со склона. Техника спуска в низкой стойке. Спуск в основной стойке на лыжах техника. Спускаться со склона. Горы лыжи.
Спускаться со склона. Спуск в средней стойке на лыжах. Основные стойки в лыжах для спуска. Спускаться со склона. Техника выполнения спуска со склона на лыжах.
Техника выполнения спуска со склона в основной стойке. Спускаться со склона. Основная стойка спуска на лыжах. Спускаться со склона. Преодоление подъемов и спусков на лыжах.
Спуск в низкой стойке. Техника спуска в низкой стойке. Спуск в низкой стойке на лыжах техника. Спускаться со склона. Спуск в низкой стойке на лыжах.
Способы подъема и спуска на лыжах. Стойки спусков на лыжах. Спускаться со склона. Техника спуска со склона на лыжах. Спускаться со склона.
Стойки спуска с горы на лыжах. Техника спуска в высокой стойке. Техника спуска со склона на лыжах. Основная стойка при спуске на лыжах. Спуск в низкой стойке на лыжах.
Спускаться со склона. Спуск в низкой стойке на лыжах техника. Техника преодоления спусков на лыжах. Спуск в средней стойке на лыжах техника. Техника спуска на лыжах низкой стойки.
Спускаться со склона. Лыжные ходы спуски и подъемы. Техника спуска на лыжах. Горные лыжи. Спуск в высокой стойке на лыжах.
Техника выполнения спусков на лыжах кратко. Техника спуска в низкой стойке. Спускаться со склона. Способы спуска с горы на лыжах. Техника спуска со склона.
Техника спуска со склона в низкой стойке. Высокая стойка на лыжах. Горнолыжник в горах. Спуск в высокой стойке на лыжах. Спуски в высокой тойкена лыжах.
Спускаться со склона. Спускаться со склона. Спускаться со склона. Стойки при спусках на лыжах. Типы спусков на лыжах.
Спуск с горы на лыжах. Техника лыжных ходов. Техника выполнения спуска со склона на лыжах. Спускаться со склона. Горнолыжный спорт.
Стойки преодоления спусков на лыжах. Катание на горных лыжах. Лыжи на склоне. Техника выполнения спусков и подъемов на лыжах. Спуск на лыжах.
Стойки спусков на лыжах. Техника спусков и подъемов. Стойки при спусках на лыжах. Лыжник в горах. Катание на лыжах.
